Như chúng ta đã biết từ lâu quan niệm “nhất dáng, nhì da” vẫn luôn nhận được sự đồng thuận của bất kì ai kể cả họ có là một cá thể khó tính nhất trong nhận định. Bởi có thể nói rằng ít ai sẽ phủ nhận được tầm quan trọng của một vẻ ngoài hoàn hảo với sự hiện diện của một làn da đẹp. Một làn da căng bóng, mịn màng là bí quyết giúp bạn luôn trẻ trung, xinh đẹp. Chính vì thế ngay từ bây giờ hãy thay đổi những  thói quen cho làn da trẻ hơn mỗi ngày dưới đây để giúp bạn luôn giữ mãi cho mình nét tươi tắn, trẻ trung nhé!!!

Chế độ ăn uống hợp lí

Chăm sóc và bảo vệ da từ bên ngoài là cần thiết, nhưng sẽ không đầy đủ nếu như bạn bỏ qua việc giữ gìn chúng ngay ở bên trong. Thế nên hơn bao giờ hết bạn nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da giúp làn da tươi trẻ từ bên trong.

Cần hạn chế tối đa những thực phẩm có chứa quá nhiều đường, những loại thức ăn nhanh hay chất có thể “gây nghiện” như nước ngọt, trà hay cà phê…bởi đây là những cái tên có thể làm làn da của bạn “xuống cấp” không phanh.

Không nằm sấp khi ngủ

Một lời khuyên dành cho bạn để có thể sở hữu mãi một là da như ý đó là không nên nằm sấp khi ngủ vì lúc nằm sấp, làn da sẽ hình thành nếp nhăn hoặc nếp gấp và dễ chảy xệ. Vì vậy nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ để tránh đi các tình trạng vừa kể bên trên.

Đeo kính chống nắng

Vùng da ở quanh mắt là vị trí khá mỏng manh nên so với các vị trí khác trên gương mặt thì đây chính là địa điểm rất dễ tổn thương và  bị lão hóa.  Vì vậy, bạn cần đeo kính chống nắng thường xuyên để bảo vệ vùng da này khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Không sờ tay lên mặt

Có thể nói trong tất cả các thói quen thì lấy tay sờ lên mặt là một thói quen không tốt mà bạn cần phải thay đổi ngay từ bây giờ. Bởi vì khi đưa tay sờ lên da mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập lên da, gây mụn hoặc hình thành nếp nhăn trên da.

Không nhăn mặt, nhíu mày

Ít ai biết được rằng theo thời gian nếp nhăn này có thể hằn sâu trên mặt nếu như bạn thường xuyên nhăn mặt, nhíu mày. Vì vậy hãy luôn tươi vui để có làn da trẻ trung, xinh đẹp nhất có thể bạn nhé!.

Không tắm bằng nước nóng

Tắm bằng nước nóng sẽ khiến da mất đi độ ẩm, làn da trở nên khô ráp và dễ bong tróc. Tốt nhất là nên tắm bằng nước ấm và tráng lại bằng nước mát ngay cả khi trời trở lạnh.

Hạn chế sử dụng điều hòa

Sử dụng điều hòa nhiệt độ quá nhiều cũng làm da khô ráp do mất đi độ ẩm cần thiết, chính vì thế mà nếu có thể bạn nên hạn chế sử dụng điều hòa để da có thể “dễ thở” hơn.

Thay đổi thói quen chăm sóc da

Không nên áp dụng vô tội vạ các phương pháp làm đẹp cũng như những sản phẩm có tác dụng đặc trị các vấn đề về da, làm đẹp da. Bởi vì mỗi người sẽ có những cơ địa khác nhau, theo đó làn da cũng vì thế mà có những đặc tính khác nhau thế nên lời khuyên dành cho những ai muốn sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết là không nên sử dụng quá nhiều các sản phẩm làm đẹp hiện được bày bán trôi nổi trên thị trường.

Bỏ túi ngay những thói quen cho làn da trẻ hơn mỗi ngày trên đây để giúp làn da luôn khỏe đẹp và mịn màng. Làn da trẻ hơn mỗi ngày hay già nua lão hóa mỗi ngày tất cả là tùy thuộc ở bạn.